Apa yang bisa dilakukan Apigenin untuk Anda

 

Sekarang, kita semua sangat akrab dengan vitamin dan mineral yang harus dalam diet kita - vitamin C, kompleks B, kalsium, magnesium, dan banyak lagi. Mereka tidak hanya membuat kita sehat, mereka menopang kita. Itu sebabnya mereka disebut "penting." Tetapi ada kelas senyawa lain yang disebut "mikronutrien" atau "fitonutrien" di mana sejumlah kecil nutrisi memainkan peran besar dalam membantu kami tetap sehat.

 

DanApigeninKita berbicara tentang hari ini adalah flavonoid yang terjadi secara alami yang merupakan gagasan tanaman yang membela diri terhadap sinar UV dan patogen, dan banyak ditemukan pada tanaman seperti chamomile, peterseli, dan seledri. Manusia telah membentuk hubungan simbiosis dengan alam dengan menelan tanaman ini - sifat anti -inflamasi dan antioksidannya telah menjadi senjata alami kita terhadap penyakit kronis dan penuaan.

 

I Anti-Inflamasi Level Seluler: Dari Netralisasi Radikal Bebas hingga Dukungan Kesehatan Sistemik
Pada tingkat seluler, apigenin secara signifikan mengurangi stres oksidatif dengan menetralkan radikal bebas dan menghambat jalur pensinyalan NF-κB, sehingga menghalangi pelepasan berlebihan faktor proinflamasi (misalnya, TNF-, IL-6). Mekanisme antioksidan dan anti-inflamasi ganda ini memberikan keuntungan unik dalam meredakan peradangan kronis, "pedal gas penuaan".

• Kesehatan Kulit:Studi klinis telah membuktikan bahwa apigenin pada konsentrasi 0,5% -2% dapat menghambat peradangan kulit yang diinduksi oleh ACNES ACNES dan mengurangi kerusakan oksidatif sebum, dan kini telah dimasukkan ke dalam formulasi inti produk perawatan kulit anti-penuaan kelas atas.
• Imunomodulasi:Dengan mengatur keseimbangan sel Th17/Treg, apigenin dapat mengurangi aktivasi yang berlebihan dari respons autoimun, memberikan solusi intervensi alami untuk penyakit radang seperti radang sendi dan alergi.
• Manajemen nyeri:Eksperimen hewan menunjukkan bahwa apigenin (50 mg/kg/d) dapat mengurangi ekspresi faktor-faktor terkait nyeri COX-2 dan PGE2, dengan efek yang sebanding dengan beberapa obat antiinflamasi non-steroid.

ⅡMetabolic dan endokrin kesehatan: Dari menghilangkan stres hingga optimasi pertumbuhan otot
Gangguan stres kronis dan metabolisme yang disebabkan oleh gaya hidup modern sangat membutuhkan program intervensi alami dan aman. Apigenin mencapai dukungan metabolisme multi-dimensi dengan menargetkan sumbu HPA dan jalur AMPK:

• Manajemen Tidur dan Stres: Menghambat kelebihan produksi kortisol dan meningkatkan aktivitas reseptor GABA, memberikan sifat teh seperti chamomile yang menenangkan. Dalam uji klinis, asupan harian 25mg apigenin secara signifikan mengurangi waktu tidur.
• Keseimbangan hormon dan sintesis otot: Mengatur ekspresi CYP17A1, enzim kunci dalam sintesis testosteron, untuk menunda penurunan kadar androgen dengan usia pada pria; Sementara itu, aktifkan jalur mTOR untuk mempromosikan proliferasi sel myo-satelit. Properti ini menjadikannya bahan yang disukai dalam suplemen nutrisi olahraga.

Ⅲ Kesehatan Jantung dan Otak: Dari Perlindungan Vaskular ke Peraturan Peradangan Neuroin
Menanggapi dua pembunuh kesehatan global utama - penyakit kardiovaskular dan penyakit neurodegeneratif - Apigenin telah menunjukkan potensi pencegahan yang mengesankan:

• Cardioprotection:Studi hewan dalam model diabetes telah menunjukkan bahwa apigenin (20 mg/kg/D) dapat mengurangi risiko fibrosis miokard hingga 40%, melalui mekanisme yang melibatkan penghambatan produksi usia dan kerusakan oksidatif yang dimediasi NOX4.
• Kesehatan Otak:Menghambat aktivasi mikroglia dengan menembus penghalang darah-otak dan mengurangi deposisi plak dan hiperfosforilasi protein tau. Dalam percobaan tikus penyakit Alzheimer, skor fungsi kognitif dari kelompok intervensi Apigenin meningkat lebih dari 30%.

Ⅳ Autophagy anti-kanker dan seluler: bek alami untuk penargetan yang tepat
Sebagai penginduksi autophagy dan inhibitor onkogen, apigenin menunjukkan potensi anti-kanker melalui efek multi-target:

• Sitotoksisitas selektif:Pada kanker payudara (MCF-7), kanker prostat (PC-3) dan garis sel lainnya, regulasi cyclin D1 dan menginduksi penyumbatan fase G2/M dengan sedikit efek pada sel normal.
• Potensiasi kemoterapi sinergis:Dikombinasikan dengan paclitaxel, dapat membalikkan resistensi multidrug tumor dan mengurangi persyaratan dosis kemoterapi. Tiga studi klinis fase II telah dilakukan untuk mengeksplorasi penggunaannya dalam terapi ajuvan.

Industri suplemen telah memeluk Apigenin karena mencakup hampir semua studi pendahuluan yang menjanjikan. Dosis khas adalah 50-400 mg per hari, dan saya sarankan mengambilnya di malam hari, karena 100 mg atau lebih dapat membuat Anda merasa mengantuk (itulah sebabnya banyak orang menggunakannya sebagai suplemen tidur). Singkatnya, Apigenin adalah mikronutrien klasik "All Good, No Bad". Ketika penelitian lebih lanjut dilakukan, kami yakin itu akan berkontribusi lebih banyak bagi kesehatan manusia.

Referensi:

1. Salehi B, dkk. (2019). Efek antikanker Apigenin.Jurnal Farmakologi Eropa

2. Li R, et al. (2020). Mekanisme neuroprotektif.Fitomedis

3. Clinicaltrials.gov ID: NCT04828525

4. Jurnal Farmakologi Eropa, 2019

5. Jurnal Peradangan Neuroin, 2020

6. CNS Neuroscience & Therapeutics, 2018

7. J. Agric. Food Chem . 2021

8. Mol. Nutr. Food Res . 2020